Waar vinden de sessies plaats?
In het buitengebied van Twente, in principe rond de driehoek van Enschede, Hengelo en Oldenzaal. Mocht je voorkeur hebben voor een andere regio of bepaalde locatie, laat het me dan weten. Ik ben flexibel š
Wat als het slecht weer is?
In principe houd ik van het principe: Er bestaat geen slecht weer, alleen slechte kleding. Regen of wind hoeft de sessie niet in de weg te staan; de natuur en de elementen geven dan juist een extra dimensie aan het gesprek. We kleden ons er simpelweg op. Mocht het weer echt extreem worden, zoals bij storm, onweer of zware ijzel, dan overleggen we vooraf. In dat geval verplaatsen we de afspraak kosteloos naar een ander moment.
Welke kleding trek ik aan?
Schoenen waar je prettig op kunt lopen en die tegen een spat modder kunnen. Neem bij kans op regen een paraplu mee en trek een waterbestendige jas aan.
Moet ik een goede conditie hebben?
Nee, een basisconditie is voldoende. Natuurcoaching is geen sportactiviteit of stevige hike. We wandelen kleine afstanden in een rustig tempo dat volledig wordt aangepast aan jouw fysieke mogelijkheden. Het doel is niet het afleggen van kilometers, maar het stilstaan bij jouw persoonlijke proces.
Ben je psycholoog of coach?
Ik ben van beroep BIG-geregistreerd GZ-psycholoog. Binnen mijn praktijk voor natuurcoaching werk ik echter puur vanuit de rol van coach en niet als behandelend psycholoog. Dit betekent dat de trajecten vallen onder persoonlijke coaching en persoonlijke ontwikkeling, en dus niet onder de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). De kosten worden hierdoor niet vergoed door de zorgverzekeraar. Mijn achtergrond als GZ-psycholoog zorgt er wel voor dat ik met een brede en diepgaande psychologische blik naar jouw situatie kijk.
Kan ik alleen een volledig traject volgen?
Nee, je zit zeker niet vast aan een volledig, rigide traject.
Ik kies er bewust voor om 5 sessies als uitgangspunt te nemen. Dit geeft ons de ruimte om elkaar, jouw achtergrond en jouw specifieke behoeften eerst goed te leren kennen, om van daaruit gericht vooruit te kijken.
Tegelijkertijd sta ik voor maximale flexibiliteit. Ieder proces is uniek en verloopt in zijn eigen tempo. Mocht gaandeweg blijken dat je jouw doelen al eerder hebt bereikt en er minder sessies nodig zijn, dan passen we dat gewoon aan. Je betaalt dan uiteraard ook alleen voor de sessies die je daadwerkelijk hebt afgenomen. We stemmen dit continu samen af, zodat het traject precies aansluit op jouw behoefte.